Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
326 kcal
|
Rasva: 12,26g | Prot: 14,50g | Hh: 38,64g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Морковь Вареная, Ашан Шампиньоны, Картошка Вареная, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|