Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 27,01g | Prot: 63,68g | Hh: 142,65g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко Зеленое, Каждый День Цветочный Мед, Бургер на ржаной булочке. Lounas: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Зеленая Долина Витаминный Салат, Карусель Картофель Жареный из Отварного. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|