Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 92,05g | Prot: 57,10g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Päivällinen: Aldi Bio Joghurt Pur, Blaubeeren. Välipalat/Muut: Walnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|