Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 53,90g | Hh: 114,94g.
Aamiainen: More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Harzer Harzer Käse, Semmel, Kaffee, Ilmenauer Schweinezunge in Aspik, Eatlean Hartkäse, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: REWE Bio Gemüsebrühe, Ja! Passierte Tomaten, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Champignons, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Mövenpick Baseler Schwarzkirsche. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madina27188
|