Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 93,54g | Prot: 53,67g | Hh: 211,18g.
Aamiainen: Любятово Подушечки Шоколадные, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Курскхлеб Хлеб Коренской, Жареное Яйцо, Сосиска, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Хлебодар Ржевский Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|