Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 93,30g | Prot: 95,29g | Hh: 123,38g.
Aamiainen: Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриная Грудка. Lounas: Крупская Шоколад Особый, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Салат Мимоза, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|