Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 37,02g | Hh: 129,66g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Фасолевый Суп. Päivällinen: Sababa Хумус Чили, Каравай Хлеб Дарницкий, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|