Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 91,85g | Prot: 61,48g | Hh: 17,63g.
Lounas: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Tomaten. Päivällinen: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Filinchen Low Carb, Kaufland Schinkenbeißer. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|