Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 82,78g | Prot: 129,86g | Hh: 221,69g.
Aamiainen: Сливы, Авокадо, Голубика, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса, King Манго Сушёный , Sezam Крахтовая Халва Халва. Lounas: Sezam Крахтовая Халва Халва , Свитлогорье Молоко 3,2%, Cinnabon Классический Синнабон, Сливы, Хурма, Папа Может Сервелат Финский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Päivällinen: Мёд, Sezam Крахтовая Халва Халва , Творог 9%, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|