Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 81,83g | Hh: 206,77g.
Aamiainen: Sardine Fish Oil, Botan Calrose Rice, Sugar, Mizkan Rice Vinegar, NOW Beef Gelatin Powder, Cinnamon, Quaker Large Flake Oats, Wing Hing Tofu, Avocado, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Sunset Sweet Bell Peppers, Spinach, Egg, Miso, Air Popped Popcorn. Lounas: Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, T&T Sushi Nori. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|