Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 20,94g | Prot: 19,17g | Hh: 34,64g.
Aamiainen: McDonald's Hash Brown, McDonald's Coffee (Medium). Lounas: Egg White. Päivällinen: Cooked Asparagus (from Fresh). Välipalat/Muut: Mastro Genoa Hot Salami, Vachon Ah Caramel!. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taralynnmack
|