Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 153,67g | Hh: 182,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Тартин Солодовый. Välipalat/Muut: Арахис, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka_mit
|