Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 106,08g | Hh: 93,31g.
Aamiainen: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Мёд, Здоровое Меню Суворовская Каша. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Välipalat/Muut: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Пятерочка Батон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaBezdenezhnykh
|