Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 52,83g | Hh: 84,42g.
Aamiainen: Магнит Форель, Каравай Кубани Хлеб Тостовый Ассорти, Магнит Моцарелла, Огурец (без Кожуры). Lounas: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Гречка. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|