|
Gestern Sportpause gemacht. Fühlte mich gar nicht gut. Hoffe es war nur ein Anflug! Heute auf jeden Fall Step Aerobic. Evtl. heute Vormittag noch laufen. Hab ja schließlich Urlaub - ohne fest geplanten Tagesablauf.
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|