Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 86,15g | Hh: 44,42g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Пятерочка Каша Рисовая. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandrovna93
|