Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 36,32g | Hh: 76,31g.
Lounas: Frischkäse, Bauer's Schinkenwurst, Mestemacher Eiweißbrötchen, Bigos. Päivällinen: Merci Merci Finest Selection. Välipalat/Muut: Ferrero Nutella , Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|