Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 4,09g | Prot: 16,82g | Hh: 45,89g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Pesche, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Uva Bianca. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalisaaaaaa__
|