Päiväkirja - irairochka11, 30 loka 22

За сутки минус 600 г
Старалась не есть лишнего
Хочу научиться ночью не соблазняться кушать под фильм
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2022:
613 kcal Rasva: 49,38g | Prot: 29,29g | Hh: 13,81g.   Aamiainen: кето морковный торт, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Велком Бекон. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - irairochka11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.