Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 98,32g | Prot: 32,13g | Hh: 70,24g.
Aamiainen: Milfina Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Milfina Butter , Trader Joe's Mandeln, Brokkoli. Päivällinen: Clementinen, Milbona Quark 40% Fett. Välipalat/Muut: Milfina Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|