Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 69,17g | Hh: 127,96g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо , Президент Сыр Творожный, Северная Компания Форель Подкопченая, С Пылу с Жару Блины без Начинки . Lounas: Пастилушка Пастила без Сахара , Глобус Перец Фаршированный. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Перекресток Груша Пакхам, Углече Поле Творог 5%. Välipalat/Muut: Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели Сормовские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|