Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 70,94g | Prot: 59,52g | Hh: 207,07g.
Aamiainen: Кровяная Колбаса, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Лукас Конфета Аркадия, Плов с Курицей, Roshen Ромашка. Päivällinen: Мёд, Обычные Блины, Конти Супер Контик Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|