Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 85,24g | Prot: 124,42g | Hh: 276,05g.
Aamiainen: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, McDonald's Brioche Crema. Päivällinen: Tentazioni Pugliesi Taralli Tradizionali, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Välipalat/Muut: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|