Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 99,30g | Hh: 131,17g.
Aamiainen: Куриная Грудка на Гриле, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Огурец (без Кожуры), Магнит Форель Слабосоленая. Lounas: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|