Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
225 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 41,85g | Hh: 6,10g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light, Weider Protein 80 Plus. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|