Päiväkirja - Raffa yutube, 30 loka 22

kembali diet lagi itu baiknya berapa bulan setelah melahirkan ya moms .? btw baby nya baru 2 bulan, tpi ngerasa badan nya gaenak bgt pengen diet lgi tpi masih asi eksklusif 😟
69,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 12,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
vakaa paino

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sama bgt mom ku juga udah 5 bulan masih asi iniii, badan udah mulai terasa gaenak, lutut linu kaki linu wkwkwk dilemaa bgt rasanya 😂 
30 loka 22 jäseneltä: Indah KW
@Indah KW_ iya nii mom, mau mulai diet takut asinya kurang trus baby nya jdi rewel.. gk mulai" defkal BB udah memprihatinkan😂 badan juga mleber kmna" . 😔 
30 loka 22 jäseneltä: Raffa yutube
lebih baik klo anak udah umur di atas 12 bulan. klo 12 bulan udah makan nasi utuh dan sudah berkurang minum asi nya. kalo aku ini mulai die lagi setelah anak umur 24 bulan setelah lepas asi😁😁 soal nya diet klo masih ngasih asi berasa kelaperan mulu.. suka kalap makan kalau aku 😂  
30 loka 22 jäseneltä: auliarahmi22
belom nikah tapi yg pasti kalau anak sudah lepas minum ASI.. demi kebaikan anak dan ibuknnya juga 
30 loka 22 jäseneltä: Manusia Mageran
banyakin olahraga aja kak, makan banyak tidak masalah😍😍 
30 loka 22 jäseneltä: nia-nai
anak ku umur 5 bln Bun, baru 2 hari ikutan defkal. Selma ini mmng mkn GX bnyk , tp suka yg manis SM gorengan. jd defkal ny d isi yg sehat2 mudah2n aman y Bun. gorengan SM tepung skip dulu, minum manis ny klo ad sisa jatah kalori🤭 
30 loka 22 jäseneltä: luvsiwulan
aq ank sdah jln 11 bln bun bru brani diet krna dia juga aq ksih plus sufor jdi mlm az dia nen siang dia mkn nyemil dn sufor 
30 loka 22 jäseneltä: icha nasution
klau msih 2 bln jgn dlu bun ksian  
30 loka 22 jäseneltä: icha nasution
Mkasih semua untuk saran & masukkan nya🤗🙏🏻.. akhirnya gk bingung lgi, jdi sabar aja dlu ya Bun.. nikmati masa" menjadi busui.. gk ush diet dlu yg penting gk berlebihan aja kali ya makan nya biar BB tetep stay gk naik drastis.  
30 loka 22 jäseneltä: Raffa yutube

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Raffa yutube


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.