Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 15,88g | Hh: 45,02g.
Aamiainen: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fleischsalat, Golden Toast Dinkel Toast , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|