|
e mais uma vez a retenção de líquido me joga na lona🥺
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 55,82g | Hh: 17,02g.
Aamiainen: Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Coalho, Banana Prata, Ovo Cozido. lisää...
|
|
1303 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (Square-tanssi) - 30 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 2 tuntia, Samsung Health - 21 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovandaoliveira
|