Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 116,58g | Prot: 71,34g | Hh: 259,38g.
Aamiainen: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежин Луг Творог Черника. Lounas: Dessert Fantasy Пончики с Ванильной Начинкой и Шоколадной Глазурью. Päivällinen: Молком Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тыква, Петелинка Голень Куриная с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira.Bogan
|