Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 91,01g | Prot: 82,44g | Hh: 90,30g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Уральская Фабрика Мяса Ветчина Языковая, Вареное Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Lounas: Куриный Дом Котлета Куриная, Семья Овощи на Пару Весенние, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. Päivällinen: Минтай, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Рот Фронт Бисквитный Рулет "Птичье Молоко". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|