Päiväkirja - Yong4e, 31 loka 22

mulai lg dr awal 💪🏻
86,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 26,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2022:
193 kcal Rasva: 4,25g | Prot: 1,07g | Hh: 36,78g.   Aamiainen: Dodol, Nabati Rolls , Gula Pasir, Kopi. lisää...
1813 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yong4e


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.