Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 90,64g | Prot: 47,62g | Hh: 14,13g.
Aamiainen: Мясная Ферма Фермерская Закуска, Комо Сыр Йогуртовый, Кофе, БМК Сливки 10%. Lounas: Кето котлеты по киевски, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Мясная Ферма Фермерская Закуска, Комо Сыр Йогуртовый, Каждый День Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|