Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 61,82g | Prot: 88,74g | Hh: 78,36g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Лента Чиабатта Ржаная , Лента Авокадо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Избенка Сыр Сулугуни 45%, Булгур, Троекурово Куриное Филе, Помидоры. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felllllix
|