Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 58,34g | Hh: 212,40g.
Aamiainen: Просто Мёд , Красные Вишни, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Päivällinen: Соевый Соус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Креветки Королевские, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Киви, Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара, Хурма, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|