Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 82,78g | Prot: 88,21g | Hh: 148,62g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Сардельки Телячьи, Батон Нарезной, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Дикси Бисквитное Пироженое. Lounas: ВкусВилл Мини-Пита, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Картофель Отварной, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Kidday Батончик Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|