Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 54,68g | Hh: 101,26g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lounas: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Капустный Салат, Цезарь Салат. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Кавказский, Самокат Рожки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|