Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 74,11g | Hh: 62,05g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Белый Медведь Сыр Сельский, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Гречка Экстра. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга, Авокадо Авокадо, Яйцо, De La Sierra Киноа Красная. Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|