|
Я ожидала привес чуть ли не в кг , ну ок
С сегодняшнего дня на диетку , посмотрим , на сколько меня хватит )
+ начались КД , ближайшие пару дней постараюсь не взвешиваться.
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 18,30g | Hh: 138,06g.
Aamiainen: Орловский Хлебокомбинат Печенье "Сердечки Слоеные", Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яблоко Зеленое. Lounas: Помидоры, Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления, Соль, Очаковский Квас, Жареное Яйцо, Вермишель. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|