Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 34,62g | Hh: 47,04g.
Aamiainen: Хозяюшка Сметана 30%, Чай, Grow Food Запечённые Сырники. Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selimka16
|