|
Вес не увеличился, хотя вчера …. Удивительный организм конечно
Прощаю себе галочьи и иду дальше
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 90,37g | Hh: 49,63g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Postno Отруби Льняные Диетические, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное. Lounas: Сметана 20%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Lindt Шоколад 85% Какао, Морковь, Борщ, Умное Решение Овощное Рагу, Говядина Отварная, Творог 5%, Магнит Творог Зерненый в Сливках. lisää...
|
vakaa paino
|