Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 147,57g | Prot: 79,71g | Hh: 71,88g.
Aamiainen: Красный Лук, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Вино Сухое, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Лента Груша Санта Мария, Лента Груша Санта Мария, Ичалки Сыр Гауда, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|