Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 81,77g | Prot: 126,16g | Hh: 153,99g.
Aamiainen: Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Каша Рисовая на Молоке в Мультиварке От Сух, Икра, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lounas: Шармель Пастила, Благояр Котлеты Рубленые по-Французски Куриные, Запеканка с Персиками От Сух. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Сырный Суп с Курицей, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Моя Цена Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|