Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 24,45g | Prot: 54,58g | Hh: 123,49g.
Lounas: Edeka Energy Balls Feige Walnuss Chia-Samen, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Nixe Thunfischfilets, Barilla Basilico, Mais, Champignons, More Nutrition Protein Wrap. Päivällinen: Mandarine. Välipalat/Muut: Favorina Runde Braune Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|