Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2753 kcal
|
Rasva: 163,09g | Prot: 109,21g | Hh: 182,38g.
Aamiainen: U Pain Complet Bio, Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Beurre, Kaki, Marque Repère Yaourt à la Grecque , Patrimoine Gourmand Boudin Blanc de Rethel, Carrefour Lentilles en Conserve, Auchan Salsifis . Päivällinen: Kinder Kinder Cards, Tanoshi Cacahuètes Wasabi, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Saucisse de Morteau Cuite, Reflets de France Mont d'or. Välipalat/Muut: Kinder Kinder Cards. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenesaispasquoimettre...
|