Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 85,49g | Prot: 81,19g | Hh: 56,29g.
Aamiainen: President Сыр, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью, Ганна Плечевая Часть Крыла . Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Сгущенного Молока. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marvelous1987
|