Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 27,78g | Hh: 145,15g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сырная Лепешка, Овсяное Печенье. Päivällinen: Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry (Банка), Котлета Говяжья, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|