Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 110,10g | Hh: 129,17g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Päivällinen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Exponenta High-Pro, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|