Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 79,67g | Prot: 91,05g | Hh: 158,79g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сырная Лепешка, Fazer Печенье с Малиной . Lounas: Смешанные Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Семечки, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Premier Of Taste Смесь Быстрозамороженная Овощи по-Деревенски , Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Астория Сэндвич-Соус, Corny Big Nuts, Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelina_duck
|