Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2014
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 114,88g | Hh: 184,92g.
Aamiainen: Famoso Roasted Red Pepper, Egg White, Lightlife Foods Smart Ground - Taco & Burrito. Lounas: Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Päivällinen: Quinoa (Cooked), Wholly Guacamole Guaca Salsa, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Green Giant Three Bean Salad. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|