Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 58,11g | Prot: 45,62g | Hh: 158,07g.
Aamiainen: Tomaten, REWE Bauern Brötchen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika. Lounas: Rama Culinesse Buttergeschmack, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Ei, Weißes Mehl, Gut & Günstig Apfelpause . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|